Bí quyết làm măng tây xanh xào tỏi cực đơn xơ mà cực ngon mồm

          Bí quyết làm cho măng tây xanh xào tỏi vô cùng giản dị mà sở hữu võ         


măng tây xanh được xem là loại “rau hoàng đế” bởi nó vô cùng giàu dinh dưỡng, chất xơ, giúp phòng chống ung bứu, kiểm soát an ninh hệ tim mạch, rẻ cho xương khớp, giúp giảm cân, đẹp da… sở hữu phần nhiều phương pháp chế biến món ăn mang măng tây xanh, trong đó sở hữu cách làm măng tây xanh xào tỏi là một món ăn giản dị, dễ chế biến mà lại ngon hết ý.

măng tây xanh xào tỏi mang đến cho Bạn 1 review ngon mê mẩn, có mùi vị khác lạ, kích thích vị giác của tỏi và măng tây xanh. 1 đĩa măng tây xanh xào tỏi thơm ngon, giòn giòn, từng ngọn được xếp gọn gàng, làm cho tăng vẻ sang trọng cho bàn ăn nhà Bạn. món măng tây xào tỏi ngon đơn giản tại nhà Vậy thì còn phân vân gì nữa mà ko chuẩn bị vật liệu cộng mang PasGo học phương pháp làm món măng tây xanh xào tỏi ngon miệng này thôi.

nguyên liệu nên có:

- măng tây: 500gr

- Gừng tươi: một miếng

- Tỏi: một củ

- Xì dầu: 4 hìa cafe

- Nước luộc gà: 2 thìa canh (nếu Bạn ăn chay mang thể thay bằng nước lọc)

- Đường: ¼ thìa cafe

- Dầu salad: hai thìa canh

- Dầu mè: 2 thìa canh

- Muối



Bước 1: những măng tây xanh xào tỏi, bạn sắm măng tây non, rửa sạch, cắt làm đôi. Rồi đun nước sôi cho ít muối, thả măng tây xanh vào luộc khoảng 1 phút rưỡi đi hai phút. Bớt nước luộc, cho tiếp vào nồi nước luộc gà, xì dầu, đường, muối, trộn đều và đun sôi trở lại.

Bước 2: bí quyết măng tây xanh xào tỏi, măng tây xào tỏi cho dầu mè vào chảo, cho tiếp dầu salad , gừng và tỏi, xào thơm. Đổ măng tây vào, xào tiếp. Măng chín, bầy ra đĩa. Rắc tỏi và gừng lên trên.

phương pháp làm măng tây xào tỏi chỉ thế thôi, ko phải thêm giết hay những nguyên liệu phức tạp, nhưng vẫn tạo ra món ăn quyến rũ các thành viên trong gia đình, bạn buộc phải thử làm món ăn này cho Anh chị. Chúc Cả nhà thành công sở hữu măng tây xanh xào tỏi.


CÔNG TY TNHH NÔNG SẢN DŨNG HÀ

Nhà số A11, Ngõ 100 đường Trung Kính, Quận Cầu Giấy, Hà Nội

Hotline: 0901.539.693

Số máy bàn: (024)-66865840

Email: [email]nongsandungha@gmail.com[/email]